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Concurso:
Prefeitura de Florianópolis - SC
Disciplina:
Educação Física
“O diabetes melito (DM) faz parte de um grupo de doenças metabólicas caracterizadas por uma concentração elevada de glicose no sangue” (ACSM,2018).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação às recomendações de uma rotina de exercícios (FITT) para indivíduos com diabetes.
( ) A frequência das atividades físicas aeróbicas deve ser de 3 a 7 dias por semana.
( ) A intensidade das atividades deve ser moderada (5 a 10% do VO2máx) e vigorosa (100% do VO2máx).
( ) A frequência das atividades de flexibilidade deve ser maior que dois dias na semana.
( ) A intensidade das atividades de alongamentos deve ser até o ponto de estiramento muscular ou desconforto intenso.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação às recomendações de uma rotina de exercícios (FITT) para indivíduos com diabetes.
( ) A frequência das atividades físicas aeróbicas deve ser de 3 a 7 dias por semana.
( ) A intensidade das atividades deve ser moderada (5 a 10% do VO2máx) e vigorosa (100% do VO2máx).
( ) A frequência das atividades de flexibilidade deve ser maior que dois dias na semana.
( ) A intensidade das atividades de alongamentos deve ser até o ponto de estiramento muscular ou desconforto intenso.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Concurso:
Prefeitura de Florianópolis - SC
Disciplina:
Educação Física
“A prática de exercício regular e a mudança no estilo de vida beneficiam os indivíduos com doença cardíaca.” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE - ACSM,2018).
Analise as afirmativas abaixo sobre as recomendações de acordo com o princípio de Frequência, Intensidade, Tempo e Tipo (FITT) para indivíduos com doença cardiovascular, participantes de reabilitação cardíaca.
1. Realização de atividades aeróbicas no mínimo em três dias semanais.
2. Exercícios de flexibilidade no mínimo de 2 a 3 dias na semana.
3. Não realizar em hipótese alguma exercícios de resistência.
4. O tempo das atividades aeróbicas deve ser de 20 a 60 minutos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo sobre as recomendações de acordo com o princípio de Frequência, Intensidade, Tempo e Tipo (FITT) para indivíduos com doença cardiovascular, participantes de reabilitação cardíaca.
1. Realização de atividades aeróbicas no mínimo em três dias semanais.
2. Exercícios de flexibilidade no mínimo de 2 a 3 dias na semana.
3. Não realizar em hipótese alguma exercícios de resistência.
4. O tempo das atividades aeróbicas deve ser de 20 a 60 minutos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Concurso:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Disciplina:
Educação Física
As noções de primeiros socorros integram o conhecimento do educador físico para o atendimento de intercorrências durante a prática da atividade física com fundamentação consolidada na literatura especializada da área. Sobre esse atendimento, assinale a alternativa correta.
Concurso:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Disciplina:
Educação Física
De acordo com Hall (2016), as entorses são lesões causadas pelo deslocamento ou torção anormal dos:
Concurso:
Prefeitura de Mozarlândia - GO
Disciplina:
Educação Física
Durante uma aula de Educação Física, um aluno sofreu uma lesão ao cair. O educador físico deve agir rapidamente aplicando os procedimentos de primeiros socorros adequados para evitar complicações e garantir a segurança do aluno até que o atendimento médico especializado seja feito. Em caso de fratura exposta durante uma atividade física, qual é o procedimento correto para prestar socorro imediato?
