Questões de Concurso

Do ponto de vista da Biologia do Esporte, a especialização esportiva precoce em crianças e adolescentes pode trazer diversos riscos à sua formação motora, biomecânica e psicológica. Considerando os impactos dessa prática na prescrição de treinamentos, assinale a alternativa incorreta:

Sobre os princípios do treinamento esportivo, assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) O princípio da individualidade biológica se caracteriza pela busca de equilíbrio do organismo em resposta aos mais variados estímulos e agentes estressores. ( ) O princípio da adaptação refere-se na aplicação de cargas crescentes, progressivamente assimiladas pelo organismo. ( ) O princípio da continuidade caracteriza-se quando o indivíduo perde a capacidade funcional ou adaptações morfológicas que foram adquiridas com o treinamento. ( ) O princípio da reversibilidade é aquele que compreende sempre, no treinamento em curso, uma sistematização de trabalho que não permita uma quebra da continuidade. ( ) O princípio da especificidade é aquele em que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva.
A sequência está CORRETA em:

Considerando a afirmação de Bompa e Haff (2012, p.91), preencha as lacunas a seguir: “A eficiência de um programa de treinamento físico decorre de manipulações de _______________ (duração, distância, repetições ou volume de carga), _______________ (carga, velocidade ou potência de saída) e _______________ (frequência), que são variáveis-chave no treinamento”. Os termos que completam CORRETAMENTE essas lacunas na sequência são:

(PMM/URCA 2025) Durante o planejamento de um programa de força máxima, o profissional de Educação física decide incluir o exercício supino reto com barra. Para otimizar a eficiência biomecânica e reduzir risco de impacto subacromial, deve-se:

O mundo infantil difere do mundo do adulto devido à qualidade e à quantidade de responsabilidades que cada um têm, que por sua vez determinará a maturidade individualmente” (RUBIO,2001).
Analise as afirmativas abaixo com base na especialização esportiva precoce.

1. Este envolvimento pode ser impulsionado pela busca por reconhecimento social, bolsas de estudo ou sucesso atlético, mas tem sido associado a riscos de lesões, esgotamento físico e psicológico.
2. Amplia as chances de os jovens, com maturação tardia, abandonarem os esportes em decorrência das exigências de rendimento e das comparações feitas com adolescentes da mesma idade cronológica.
3. Aumenta o desenvolvimento das técnicas corporais e das qualidades físicas, uma vez que se tende a solicitar e exigir ações de natureza unilateral e específicas.
4. A criança perde a oportunidade de desenvolver um repertório motor mais amplo e aprender habilidades em diferentes modalidades, o que pode ser crucial para a formação.5. Tende a forçar os praticantes à superação de limites e não oferece riscos à sua integridade física e psicológica.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.