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A arte na construção dos treinamentos por meio dos diferentes ciclos tem uma importância vital para o êxito da planificação e pelos resultados competitivos. O treinamento físico pode ser compreendido como um processo organizado e sistemático de aperfeiçoamento físico, nos seus aspectos morfológicos e funcionais, impactando diretamente sobre a capacidade de execução de tarefas que envolvam demandas motoras, sejam elas esportivas ou não (BARBANTI, TRICOLI & UGRINOWITSCH,2004). Há três estruturas temporais, segundo HARRE (1976), que são:

Qual a força, que se torna atuante no menor tempo possível, e é também conhecida como potência?
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Qual das alternativas abaixo é sobre o Princípio do treinamento desportivo da Individualidade Biológica?
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Cite os objetivos do treinamento de capacidade e potência alática para a velocidade.
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Embora o treinamento esportivo precoce possa potencializar habilidades, é necessário ponderar os seus impactos no desenvolvimento da criança. Sobre o treinamento esportivo precoce, assinalar a alternativa CORRETA.