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Questões por página:
No treinamento de força para atletas de velocidade, qual combinação de variáveis é mais indicada para o ganho de potência muscular?
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Em esportes de resistência, a zona de treinamento limiar anaeróbio é importante porque:
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No planejamento anual de treinamento (periodização), a fase de tapering é utilizada principalmente para:
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De acordo com González (2004), o esporte de marca se caracteriza por:
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Bracht (1989) argumenta sobre a dualidade do esporte, convidando a pensar sobre o esporte em sua escala ampla/geral. Com base em seus argumentos, a nomeação dada ao esporte espetáculo/ alto rendimento se caracteriza por: