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Com relação aos tipos de força que o corpo pode executar, quando um goleiro de futsal movimenta-se para defender um chute forte e rápido, ele está executando a força:
Quando um jovem atleta de futsal se adapta à carga de treinamento – seja ela física, técnica ou tática – oferecida nos treinamentos, para que o mesmo siga se desenvolvendo, é necessário a aplicação de qual princípio do treinamento esportivo:
Segundo Maglischo (2010), os parâmetros de treinamento para a natação referem-se às orientações utilizadas para a elaboração de programas de condicionamento. Os parâmetros com os quais tanto nadadores quanto treinadores devem se preocupar no momento do planejamento de um programa de treinamento são: 

De acordo com Tubino (1984), os êxitos de atletas de alto rendimento, independente da especialização esportiva, estão ligados a uma grande quantidade (volume) e uma alta qualificação (intensidade) no trabalho, sendo que, estas duas variáveis (volume e intensidade) deverão sempre estar adequadas às fases de treinamento. Para o autor, esse princípio do treinamento desportivo é nomeado princípio da: 

A passagem do bastão é elemento significativo das corridas de revezamento. Ela é exaustivamente treinada pelas equipes, pois a passagem mal-sucedida ou o não acontecimento dela pode trazer resultados bastante penosos, como a perda de tempo ou, no pior dos casos, a desclassificação da equipe. Entre as técnicas de passagem do bastão, de acordo com Petris (2016), a passagem não-visual conta com alguns estilos utilizados historicamente: