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Reconhecendo a demarcação tática do campo de jogo em três setores (defesa, armação e ataque), Guimarães e colaboradores (2015) assinalam que a área de armação é o setor:
Abordando as especificidades das posições no futebol, Guimarães e colaboradores (2015) sinaliza que a principal atribuição do zagueiro é impedir a progressão dos jogadores adversários, com marcação e ocupação da zona defensiva. Além disso, segundo os autores, uma zagueira ou zagueiro, do ponto de vista tático, são jogadores:
Sobre os equipamentos de jogo, por questão de segurança, é vedado às/aos jogadoras/es levar ao campo de jogo alguns itens considerados perigosos, como:
A força muscular é uma valência física fundamental para os praticantes de basquetebol. Segundo Fernández, Saínz e Garzón (2002), em razão das suas diversas formas de manifestação, a força muscular é classificada em:
Para a construção de um programa de atividade física é fundamental a compreensão de diretrizes e princípios que atravessa o treinamento. Por exemplo: o princípio da individualidade biológica sublinha a especificidade genética de cada indivíduo para a construção de um programa de atividade física. Um outro princípio que tem sido considerado no treinamento esportivo é a: