2. Questões de Concurso

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No ensino do atletismo na escola, um professor de Educação Física discute com os alunos as diferenças fisiológicas entre provas de curta e longa duração. Ele compara a prova de 100 metros rasos com uma prova de 10 km, destacando a predominância de diferentes sistemas energéticos conforme a duração e a intensidade do esforço. Considerando um atleta amador em uma prova de 10 km, mantendo uma intensidade baixa, o sistema energético predominantemente utilizado para a produção de energia é o sistema
Sobre os processos de destreinamento, de acordo com Mujika (2000), assinale a alternativa correta no que diz respeito à perda de aptidão cardiorrespiratória.
 No exercício das atribuições de planejamento e execução de programas de socialização por meio de práticas esportivas para as pessoas privadas de liberdade, o profissional de Educação Física deve dominar os conceitos fundamentais da pedagogia do esporte. De acordo com Pablo Juan Greco (1998) e as abordagens contemporâneas sobre o ensino dos Jogos Esportivos Coletivos, assinale a alternativa que define corretamente o conceito de tática.
No que se refere à preparação física para bailarinos, cada vez mais o treinamento complementar cardiorrespiratório, de força e de estabilização vem sendo recomendado. Sobre os exercícios para o condicionamento cardiorrespiratório, é correto afirmar que:
O treinamento físico apoia-se em princípios que orientam a prescrição do exercício e o desenvolvimento da aptidão. Registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O princípio da especificidade determina que o aumento gradual da carga é a base da adaptação do organismo.
(__)O princípio da sobrecarga progressiva prevê o aumento gradual do estímulo para promover novas adaptações.
(__)A resistência aeróbia, a força, a flexibilidade e a composição corporal integram os componentes da aptidão física.
(__)O princípio da reversibilidade afirma que os ganhos obtidos com o treino se mantêm após a interrupção prolongada.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
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