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As pessoas que praticam Tênis são submetidas a muitos movimentos com mudanças de direção. Nesse sentido, a agilidade é uma das valências físicas fundamentais para um bom desempenho. Entre os inúmeros testes físicos, alguns se destacam para avaliar e acompanhar a agilidade de um atleta, como o teste:  
A recepção de saques em uma partida de Tênis exige algumas características físicas, como a velocidade de reação. Tal aptidão, quando bem treinada, possibilita ao tenista:  
Sendo a luta de Judô um sistema mutável e dinâmico, para Olívio Jr e Drigo (2015), o sucesso competitivo está associado ao(à):
Com relação ao treinamento desportivo, Franchini e Del Vecchio (2008) ressaltam a "incorporação" como sendo:
Para Franchini e Del Vecchio (2008), na periodização, indicam-se dois problemas fundamentais que devem ser solucionados, sendo eles o(a):