A equipe de nutrição responsável pela merenda escolar em Montenegro (RS) precisa elaborar um cardápio semanal que atenda às exigências nutricionais dos estudantes, promova a diversidade alimentar e minimize o desperdício. A escola conta com uma cozinha industrial e uma equipe de cozinheiros treinados. Qual das alternativas descreve um planejamento de cardápio que considera esses aspectos de forma integrada?