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Assinale a alternativa que apresenta de forma correta o grupo de alimentos que possui como principal nutriente: proteína. Contém também cálcio, ferro, zinco, açúcares e gorduras.
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Com base em estudos científicos sobre nutrição, pode-se constatar algumas regras alimentares que determinam a distribuição ideal dos nutrientes para o indivíduo conseguir construir uma alimentação saudável. Entre essas regras, existem as denominadas “leis alimentares”, assinale a alternativa que apresenta a “lei alimentar” que está diretamente ligada a uma alimentação moderada.
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Assinale corretamente o que pode ser feito para reduzir o desperdício de alimentos em eventos e festas.
Assinale corretamente uma das seguintes práticas que contribui para o controle de desperdício de alimentos.
É recomendado evitar refeições pesadas antes de dormir, pois: