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Analise as assertivas e assinale a alternativa correta. As fibras musculares são divididas em dois tipos. Existem as fibras rápidas e as fibras lentas, cada uma com características distintas entre si, proporcionando uma capacidade para realização de diferentes exercícios. Sobre as fibras musculares é correto afirmar que:
I. as fibras de contração rápidas podem produzir quantidades extremas de potencia por alguns poucos segundos ate mais ou menos um minuto. II. as fibras de contração rápidas são menores, tem um maior fluxo sanguíneo, número de mitocôndrias e quantidade de mioglobina, uma molécula que se combina ao oxigênio, já que esse tipo de fibra necessita de maior oxigenação. III. as fibras de contração lenta têm rápida liberação de íons cálcio, de energia, um suprimento sanguíneo menos extenso e um menor numero de mitocôndrias por não necessitar de um grande aporte de oxigênio. IV. as fibras de contração lenta fornecem resistência produzindo força prolongada de contração durante minutos ou muitas horas.
Durante as aulas de educação física, com o intuito de melhorar a qualidade das relações interpessoais e de promover valores sociais, como a coletividade e a compreensão, o professor pode instigar o trabalho em grupo através de
O esqueleto humano apresenta uma série de funções no organismo, que vão muito além da sustentação do corpo. Entre as principais funções desempenhadas pelo esqueleto, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
( ) Suporte do organismo. ( ) Proteção dos órgãos internos e dos tecidos moles. ( ) Em conjunto com os músculos, garante a nossa movimentação. ( ) Apoio aos músculos esqueléticos. ( ) Depósito de sais minerais, principalmente fósforo e cálcio.
As abordagens que tiveram maior impacto a partir de meados da década de 70 são comumente denominado de psicomotora, construtivista e desenvolvimentista com enfoque da psicologia crítica. Assinale a alternativa que faz referência a Abordagem Construtivista.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas da frase abaixo.
A Educação Física na escola é entendida como uma área que trata da ____________________ e que tem como meta introduzir e integrar o aluno nessa esfera, para propiciar a formação de um ____________________.