2. Questões de Concurso

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Considerando a prática de exercícios em condições ambientais especiais, como alta temperatura e umidade, um princípio básico norteador é a redução da intensidade e duração do exercício, além da constante hidratação, para prevenir a hipertermia e a exaustão por calor.
Os materiais e equipamentos utilizados em competições esportivas, como os das olimpíadas, devem seguir rigorosos padrões de homologação, visando garantir a segurança dos atletas e a equidade competitiva, independentemente da modalidade esportiva.
Em natação, as viradas, particularmente nos estilos costas e medley, exigem que o nadador toque a parede com o corpo de forma completa antes de impulsionar, com exceção da virada do estilo costas, onde é permitido um giro antes do toque, desde que o impacto final na parede seja com os pés.
A prática de exercícios, sob a perspectiva da saúde e do lazer, deve sempre priorizar a intensidade máxima do esforço para garantir a efetividade dos resultados, dispensando a necessidade de monitoramento da frequência cardíaca em populações sem histórico de doenças crônicas.
No futebol, um sistema defensivo por zona pressupõe que cada jogador seja responsável por marcar um adversário específico, independentemente da posição deste em campo, garantindo uma marcação individualizada e constante.
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