Questões de Concurso

O organismo humano utiliza carboidratos e lipídios como principais fontes de energia, alternando sua predominância conforme a demanda. O ciclo glicose-ácido graxo desempenha um papel vital na regulação desses substratos para otimizar o desempenho físico. Considerando exercícios de intensidade moderada e longa duração, qual é a principal característica da utilização de substratos pelo músculo esquelético nesta condição? 

O manguito rotador é o grupo de músculos e tendões que se inserem na região proximal do úmero. É formado por 4 músculos do ombro: o subscapular, o supraespinhal, o infraespinhal e o redondo menor. Todos eles se originam no osso chamado escápula e se inserem na parte superior do úmero. O fortalecimento deste grupo muscular pode ser realizado com exercícios específicos, sejam com pesos livres, como alteres, aparelhos de musculação e equipamentos alternativos como elásticos e thera band. Assim, assinale a alternativa correta que aponta qual movimento corporal deve ser realizado em exercício para fortalecer este grupo muscular?

O músculo peitoral maior situado no tórax pode ser dividido em porção clavicular, tendo sua origem na clavícula e porção esternal, tendo sua origem no esterno. A inserção das duas porções no úmero. A respeito do peitoral maior assinale a alternativa correta: 

O desenvolvimento motor é compreendido como um processo contínuo e sequencial de mudanças no comportamento motor ao longo da vida, frequentemente descrito em fases que evoluem da mais elementar à mais complexa. Considerando esse modelo de fases, assinale a alternativa que as descreve CORRETAMENTE.

A produção do movimento resulta da ação coordenada entre músculos e ossos, na qual diferentes grupos musculares assumem papéis específicos e realizam distintos tipos de contração. Acerca dessa dinâmica, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(__) O músculo agonista é o principal responsável por realizar determinado movimento, enquanto o antagonista se opõe a essa ação.
(__) Na contração concêntrica, o músculo desenvolve tensão enquanto aumenta o seu comprimento, como ocorre na fase de descida do agachamento.
(__) Os músculos sinergistas são aqueles que produzem o movimento oposto ao do agonista, freando a ação para protegê-la de sobrecarga.
(__) Na contração isométrica, o músculo encurta-se de maneira visível e promove amplo deslocamento da articulação envolvida no gesto.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo: