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Após o Profissional de Educação Física identificar a zona alvo do exercício a ser praticado pelo indivíduo (de acordo com os objetivos traçados para o mesmo), cabe ensiná-lo a verificar estes parâmetros. O frequencímetro (monitor cardíaco) é um equipamento relativamente dispendioso para se ter disponível dentro dos NASF, e ainda em quantidade suficiente para grandes grupos, recomenda-se ensinar os praticantes a verificarem sua frequência cardíaca manualmente, podendo esta, por exemplo, ser contabilizada num período de 15 segundos e multiplicada por:
Sobre medidas e avaliação é correto afirmar que:

I. o teste é um instrumento, procedimento ou técnica usado para se obter uma informação.
II. mediar é um processo descritivo que se refere sempre ao aspecto quantitativo do atributo.
III. quanto aos tipos de avaliação estas são a formativa, a somativa e a diagnóstica, a segunda destas serve para informar sobre o progresso no decorrer do processo.
IV. dentre as técnicas e instrumentos para avaliação está o sociograma que é usado para revelar características sociais do indivíduo perante o grupo.

A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Segundo McArdle, Katch e Katch (2016), são motivos que justificam uma avaliação acurada da composição corporal em um programa abrangente de aptidão física total, EXCETO:
O consumo máximo de oxigênio (VO?máx.) representa a capacidade máxima do organismo de captar, transportar e utilizar oxigênio durante o exercício. Ele pode ser expresso em valores absolutos (L/min) ou relativos (mL/kg/min), sendo este último mais adequado para comparações entre indivíduos com diferentes massas corporais. Diante desse contexto, é correto afirmar que o VO?máx. 

Para a prescrição adequada e o respeito pleno ao Princípio da Individualidade Biológica, é fundamental a avaliação da pessoa, na busca de informações individualizadas para a prescrição do seu treinamento. Nesse sentido, analise as afirmativas abaixo.



I. Alguns conceitos são fundamentais na área, como o de Análise que é resultante da comparação dos resultados obtidos de um evento.


II. As avaliações podem ser diagnóstica, formativa e somativa, onde a formativa é aquela que informa sobre o progresso no decorrer do processo.


III. A técnica é o método usado para se obter as informações, enquanto o instrumento é o recurso utilizado para se obter as informações.


IV. Para a seleção de um teste é fundamental os critérios de fidedignidade, validade, objetividade e competência do administrador, onde a validade é o grau de concordância dos resultados do teste entre os avaliadores.


A alternativa que contém todas as afirmativas corretas, é: