Questões de Concurso

“A avaliação física e funcional desempenha um papel crucial na prescrição de exercícios e no monitoramento do progresso do indivíduo” (MACHADO, 2025).
Analise as afirmativas abaixo com relação à avaliação física e funcional.
1. O diagnóstico de condições físicas deve ser o único objetivo da avaliação física.
2. A prevenção de lesões é o único objetivo da avaliação física e funcional.
3. Por meio de avaliações regulares e intervenções apropriadas, os profissionais podem contribuir significativamente para a melhoria da saúde geral, da qualidade de vida e do bem-estar do indivíduo.
4. A capacidade de ajustar o treinamento com base em avaliações contínuas também ajuda a prevenir platôs no desempenho e a manter o progresso constante.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Os índices corporais são constituídos pela relação matemática entre duas ou mais dimensões antropométricas (…)” (FREITAS JÚNIOR,2018).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação aos índices e à proporcionalidades corporais.
( ) A distribuição da gordura corporal é um indicador fortemente associado ao risco de doenças crônicas não transmissíveis e aumento da mortalidade.
( ) A avaliação do somatotipo pelo método de Health e Carter envolve somente cinco medidas antropométricas.
( ) O índice de massa corporal apresenta algumas limitações devido ao pressuposto de que o peso elevado corresponde ao aumento de massa de gordura corporal.
( ) O cálculo do somatotipo é uma descrição numérica da configuração morfológica da pessoa estudada. Ela envolve apenas dois componentes separados por hífen: endomorfo – mesomorfo.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Medidas antropométricas são avaliações das dimensões físicas do corpo humano” (ROCHA,2008). As medidas antropométricas de estatura, do abdome e do tríceps são classificadas, respectivamente, como:

A avaliação física e funcional integra a prática do educador físico antes da prescrição do programa de exercícios com particularidades consolidadas na literatura especializada da área. Sobre essa avaliação, analise as afirmativas a seguir.
I.A avaliação antropométrica contempla a aferição de variáveis como massa corporal, estatura, circunferências e dobras cutâneas pelo educador físico, com a estimativa da composição corporal do avaliado para a programação do treinamento.
II.A avaliação da aptidão cardiorrespiratória contempla a aplicação de testes diretos com a análise de gases expirados ou de testes indiretos, como o teste de Cooper, o teste de banco e o teste do degrau, pelo profissional da área da Educação Física.
III.A avaliação da composição corporal pelo índice de massa corporal contempla a estimativa do estado nutricional pelo cálculo da relação entre a massa corporal e o quadrado da estatura do avaliado, com pontos de corte conforme a Organização Mundial da Saúde.

Está correto o que se afirma em:

O planejamento de programas de atividade física integra a prática do educador físico com fundamentação nas variáveis da prescrição do exercício consolidadas na literatura especializada. Sobre esse planejamento, assinale a alternativa correta.