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Concurso:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Disciplina:
Educação Física
A prescrição de exercícios fundamenta-se em princípios
do treinamento que orientam a organização das cargas e
das adaptações esperadas. Considerando esses
princípios, assinale a alternativa CORRETA.
Concurso:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Disciplina:
Educação Física
O organismo responde ao exercício com ajustes
imediatos e com modificações que se instalam ao longo
do treinamento. Acerca do assunto, registre V para as
afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(__)A bradicardia de repouso observada em indivíduos treinados é uma adaptação aguda ao exercício físico.
(__)A hipertrofia muscular decorrente do treinamento de força é uma adaptação crônica ao exercício.
(__)O aumento imediato da frequência cardíaca durante uma sessão de exercício é uma adaptação crônica ao treinamento.
(__)O aumento da densidade mitocondrial em resposta ao treinamento aeróbio é uma adaptação crônica.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)A bradicardia de repouso observada em indivíduos treinados é uma adaptação aguda ao exercício físico.
(__)A hipertrofia muscular decorrente do treinamento de força é uma adaptação crônica ao exercício.
(__)O aumento imediato da frequência cardíaca durante uma sessão de exercício é uma adaptação crônica ao treinamento.
(__)O aumento da densidade mitocondrial em resposta ao treinamento aeróbio é uma adaptação crônica.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Concurso:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Disciplina:
Educação Física
O exercício físico integra o manejo das doenças crônicas
não transmissíveis, com efeitos específicos sobre cada
condição. Analise as afirmativas a seguir.
I.Para o hipertenso, o exercício resistido é contraindicado por elevar de forma permanente a pressão arterial de repouso.
II.O exercício aeróbio regular contribui para a redução da pressão arterial de repouso em indivíduos hipertensos.
III.No diabético do tipo 2, o exercício físico reduz a sensibilidade à insulina e eleva a glicemia de forma crônica.
Está correto o que se afirma em:
I.Para o hipertenso, o exercício resistido é contraindicado por elevar de forma permanente a pressão arterial de repouso.
II.O exercício aeróbio regular contribui para a redução da pressão arterial de repouso em indivíduos hipertensos.
III.No diabético do tipo 2, o exercício físico reduz a sensibilidade à insulina e eleva a glicemia de forma crônica.
Está correto o que se afirma em:
Concurso:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Disciplina:
Educação Física
O fornecimento de energia para o exercício depende de
sistemas metabólicos distintos, mobilizados conforme a
intensidade e a duração do esforço. Considerando esses
sistemas, assinale a alternativa CORRETA.
Concurso:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Disciplina:
Educação Física
A atividade física relaciona-se à saúde mental por meio
de mecanismos e efeitos descritos na literatura científica.
Considerando essa relação, assinale a alternativa
CORRETA.