Questões de Concurso

Para trabalhar capacidades físicas com uma turma do ensino médio, um professor organizou quatro estações com finalidades distintas. Na primeira, os estudantes realizavam exercícios contra resistência externa; na segunda, executavam uma atividade contínua durante período previamente determinado; na terceira, realizavam deslocamentos curtos com elevada rapidez de execução; e, na quarta, utilizavam exercícios de mobilidade com controle da amplitude articular. Após o circuito, o professor solicitou que relacionassem as capacidades físicas às respectivas características funcionais.
Associe a Coluna I à Coluna II.
Coluna I

1.Resistência. 2.Força. 3.Flexibilidade. 4.Velocidade.

Coluna II
(__)Capacidade relacionada à produção de força muscular diante de determinada resistência.
(__)Capacidade relacionada à sustentação de esforços ao longo de determinado período.
(__)Capacidade relacionada à execução de ações motoras em reduzido intervalo de tempo.
(__)Capacidade relacionada à amplitude disponível para realização dos movimentos articulares.

Assinale a alternativa que contém a sequência correta, de cima para baixo.

Quais as capacidades físicas destacadas pelo “Guia de atividade física para a população brasileira” (Brasil, 2021)? 

O “Guia de atividade física para a população brasileira” (Brasil, 2021) indica três intensidades em que atividades físicas podem ser praticadas: leves, moderadas e vigorosas. Quais aspectos caracterizam as atividades físicas leves? 

Segundo Allegretti e Figueira Junior (2019), analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:

I. O VO2 máximo é a capacidade de realizar exercício de média e longa duração, dependendo principalmente do metabolismo aeróbico.
PORQUE
II. É a unidade de medida para avaliação da potência aeróbica máxima.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta. 

Segundo Allegretti e Figueira Junior (2019), onde o oxigênio é utilizado pelo organismo?