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Questões por página:
No que se refere à musculação na fase da adolescência, assinale a alternativa correta: 
No que se refere aos exercícios aeróbios, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I – O oxigênio funciona como fonte de queima dos substratos que produzirão a energia transportada para o músculo em atividade.
II – É um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade.
III – Estimula a função dos sistemas cardiorrespiratório e vascular. 
No que se refere aos benefícios do alongamento, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I – Diminui a incidência de câimbras.
II – Estimula o cérebro a liberar a serotonina, o hormônio do amor.
III – Restringe o risco de disfunções da coluna. 
No que se refere aos benefícios do alongamento, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I – Reduz a possibilidade de lesões musculares.
II – Aumenta a tensão muscular.
III – Ameniza cólicas menstruais em atletas. 
Assinale a alternativa que NÃO apresenta um exercício aeróbio: