2. Questões de Concurso

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Em uma manhã quente, uma escola estadual realizou uma atividade de atletismo com turmas do ensino médio. Durante os exercícios, os estudantes observaram aumento da frequência cardíaca, maior ventilação pulmonar e sudorese. O professor aproveitou a situação para discutir a produção metabólica de calor, as respostas cardiovasculares e os mecanismos utilizados pelo organismo para dissipar calor durante o exercício.



Considerando as respostas fisiológicas relacionadas ao exercício e à termorregulação, assinale a alternativa correta.

Durante uma atividade física realizada em ambiente quente, o professor orienta os estudantes sobre hidratação, alimentação e percepção dos sinais apresentados pelo organismo. Considerando cuidados adequados durante a prática corporal, assinale a afirmativa CORRETA.
Antes de uma atividade física de intensidade moderada, o professor organiza exercícios preparatórios com sua turma. Considerando princípios relacionados ao aquecimento e ao alongamento, assinale a afirmativa CORRETA.
Durante uma aula realizada em ambiente com temperatura elevada, o professor percebe que alguns estudantes apresentam sinais de fadiga e redução do rendimento. A atividade prevista envolve esforço físico contínuo. Considerando os cuidados relacionados às condições ambientais e fisiológicas durante a prática corporal, assinale a afirmativa CORRETA.
As adaptações ao exercício físico e suas influências na saúde metabólica geral são moduladas por diferentes estímulos mecânicos e bioquímicos que agem de forma integrada.
O treinamento de força e as práticas corporais funcionais desempenham um papel significativo na prevenção e controle da sarcopenia e no controle glicêmico, estimulando a __________ muscular e aumentando de forma contínua a sensibilidade à __________ em indivíduos diabéticos.
Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas do texto.
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