2. Questões de Concurso

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Segundo Fleck e Kraemer (2017), sobre os vários tipos de fibras musculares, coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, assinalando a seguir a opção correta.

( ) As fibras musculares Tipo II possuem alta atividade da enzima ATPase miofibrilar, a enzima que fragmenta o ATP e libera energia para a contração/encurtamento da fibra.
( ) As fibras do tipo I são utilizadas em exercícios de alta intensidade e curta duração.
( ) As fibras do tipo Il contam predominantemente com fontes anaeróbias para suprimento da energia necessária à ativação muscular.
( ) As fibras do tipo Il são mais adequadas a atividades de endurance (aeróbias).
( ) As fibras do tipo I possuem baixa densidade mitocondrial e maior força por área de seção transversa. 
O pH normal do sangue arterial é 7,4. Conforme a concentração de íons de hidrogênio aumenta, o pH declina e a acidez do sangue aumenta, acarretando ? desenvolvimento de uma condição chamada acidose. Por outro lado, conforme a concentração de ?ons de hidrogênio diminui, o pH aumenta e a solução se torna mais básica (alcalina). Essa condição é denominada alcalose. Assinale a opção que de acordo com Powers e Howley (2017), apresenta a faixa de sobrevida. 
Durante a preparação de atletas de alto rendimento no atletismo, o VO? máx é frequentemente utilizado como métrica principal de aptidão cardiorrespiratória. Um estudo com corredores de elite mostrou que, apesar de apresentarem VO? máx entre 70 e 85 ml/kg/min, havia grande variabilidade nos tempos de prova. Especialistas atribuem essa variação ao limiar anaeróbio, à economia de movimento e à tolerância ao lactato. No entanto, mesmo diante desses fatores, considera-se cientificamente válido afirmar que o VO? máx, por refletir diretamente a capacidade mitocondrial e o débito cardíaco, é o principal e mais confiável preditor do desempenho em esportes de resistência, superando inclusive o limiar anaeróbio.
No que tange à fisiologia do exercício em ambientes extremos, é correto afirmar que o monitoramento da temperatura corporal durante práticas em ambientes muito quentes é indispensável, pois a desidratação compromete a regulação cardiovascular, altera a frequência cardíaca, reduz o desempenho físico e prejudica a função cognitiva, sendo, portanto, um fator de risco significativo para a saúde do praticante.
Na análise eletromiográfica de padrões motores em indivíduos lesionados, é correto afirmar que a coativação anormal entre quadríceps e isquiotibiais, embora constitua um mecanismo compensatório, resulta em maior gasto energético e redução da eficiência mecânica do movimento, implicando necessidade de intervenção terapêutica para restabelecimento do padrão funcional adequado.
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