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O metabolismo possui vias metabólicas particulares que são capazes de sintetizar grandes quantidades de moléculas a partir de muitas unidades menores, sendo o contrário também possível, ou seja, a capacidade de quebrar grandes moléculas, transformando-as em partículas menores. Chamamos estas vias metabólicas de:
Sobre a quantidade de jogadores que devem compor uma equipe de handebol, podemos dizer que esta deve ter:
A produção de energia do nosso corpo vem basicamente do uso da glicose. Seu armazenamento é feito especialmente através do glicogênio, sobretudo no fígado. O processo de transformação de glicose em glicogênio é chamado de:
O ATP é a molécula de energia utilizada para a contração muscular. Sua reserva muscular é baixa, permitindo apenas alguns segundos de contração muscular. Para um jogador de basquetebol seguir na partida movimentando-se o ATP precisa ser regenerado. Segundo Fernández, Sainz e Garzón (2002), uma das formas de regeneração do ATP é a fosforilação, que se dá pelas seguintes vias metabólicas:
Nas provas de corrida que o percurso seja igual ou superior a 5km, o atleta utilizará para regenerar o seu ATP a seguinte via metabólica: