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Concurso:
Prefeitura de Romelândia - SC
Disciplina:
Educação Física
Durante uma sessão de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), a relação trabalho: descanso de 1:1 em esportes coletivos é utilizada principalmente para:
Concurso:
Prefeitura de Romelândia - SC
Disciplina:
Educação Física
Em esportes de resistência, a zona de treinamento limiar anaeróbio é importante porque:
Concurso:
Prefeitura de Osasco - SP
Disciplina:
Educação Física
Mcardle, Katch e Katch (Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano,2018) mencionam que mulheres fisicamente ativas, praticantes de esportes que exigem que elas tenham peso corporal baixo, como as corredoras de longa distância, patinadoras artísticas, ginastas, bailarinas etc. têm maior probabilidade do que as atletas de outras modalidades esportivas de sofrer uma de três enfermidades.
Assinale a alternativa que menciona uma dessas enfermidades.
Concurso:
Prefeitura de Bragança - PA
Disciplina:
Educação Física
O treinamento aeróbio é importante para aumento da funcionalidade do coração e sistema cardiovascular
PORQUE
Ele reduz o débito cardíaco, volume sistólico e frequência cardíaca durante o exercício máximo. A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
PORQUE
Ele reduz o débito cardíaco, volume sistólico e frequência cardíaca durante o exercício máximo. A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
Concurso:
Prefeitura de Bragança - PA
Disciplina:
Educação Física
Sobre a temática da “Treinamento cardiopulmonar”, julgue os itens e marque a alternativa correta:
I. A intensidade acima de 85% da frequência cardíaca máxima, haverá predomínio do sistema aeróbio.
II. Na intensidade de 50-60% da frequência cardíaca máxima é considerado predomínio do sistema aeróbio.
III. O exercício de corrida, a uma intensidade de 95% da frequência cardíaca máxima é considerada como um treino no limiar aeróbio.
IV. O exercício com baixa intensidade, abaixo de 40% da frequência cardíaca máxima, há maior utilização da gordura proporcionalmente como fonte de energia.
I. A intensidade acima de 85% da frequência cardíaca máxima, haverá predomínio do sistema aeróbio.
II. Na intensidade de 50-60% da frequência cardíaca máxima é considerado predomínio do sistema aeróbio.
III. O exercício de corrida, a uma intensidade de 95% da frequência cardíaca máxima é considerada como um treino no limiar aeróbio.
IV. O exercício com baixa intensidade, abaixo de 40% da frequência cardíaca máxima, há maior utilização da gordura proporcionalmente como fonte de energia.
