Filtrar


Questões por página:
Ao realizar um treinamento, respostas aos exercícios surgirão. Estas respostas são classificadas de acordo com o modo em que aparecem. As repostas lineares estão descritas em:
A carga pode ser determinada por dois aspectos do treinamento. Leia o trecho abaixo e assinale o correspondente.
“[…] define-se como a forma em que a carga estimula a condic?a?o do atleta. [...] reduz-se com o crescimento da capacidade de rendimento, por isso surge a necessidade de variar os exerci?cios e usa-se a intensidade para seguir alcanc?ando implementos em seu rendimento. Os exerci?cios utilizados devem ser aumentados gradativamente, observando a conseque?ncia lo?gica, de forma que os utilizados em primeiro lugar devem criar as condic?o?es favora?veis para aqueles utilizados posteriormente”.
Para obtenção do condicionamento físico é preciso planejar as ações que serão adotadas ao longo do processo. Ao periodizar conhecem-se as fases a ser cumpridas e atingir o objetivo. Não é uma dessas fases:
Os jogos trazem em suas características o caráter lúdico, que torna sua prática muitas vezes prazerosa e gratificante, causando bem estar aos participantes. O jogo que tem movimentos de execução similares ao de alguma modalidade esportiva, pode ser chamado de
Na Aprendizagem Motora, o indivíduo tem a possibilidade de aperfeiçoar seu desempenho motor por meio de vivências práticas. Os movimentos devem ser experimentados em diferentes fases de desenvolvimento, que segundo Gallahue e Ozmun (2005), são: