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Com relação aos aspectos emocionais e motivacionais que afetam o treinamento esportivo, sobre ansiedade e desempenho, Alexandre Conte (2013) recomenda:
Os princípios do treinamento esportivo são aspectos extremamente relevantes a serem considerados nos treinos. O princípio da individualidade biológica enfatiza que: 
Sobre os fatores intervenientes que afetam o treinamento esportivo, Alexandre Conte (2013) destaca a segurança que o atleta possui para agir em situações novas, da qual denomina de: 
As variáveis que devem ser consideradas na montagem de um programa de treinamento são:
Com relação as fases de desenvolvimento dos movimentos, João Barreiros (2016) aponta que os movimentos especializados se distinguem: