2. Questões de Concurso

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Quais são os ossos que fazem parte do cíngulo do membro superior, segundo Tortora e Derrickson (2016)?
A luxação do ombro, uma lesão em que o úmero é deslocado da cavidade articular, é muito comum nos esportes. Assinale a opção que só apresenta sintomas desse tipo de lesão, segundo Flegel (2015).
De acordo com os princípios da prescrição de exercícios físicos, qual das opções abaixo está correta com relação aos princípios FITT da PEx, segundo ACSM (2023)?
Qual a frequência mínima de exercício aeróbico recomendada, por semana, de acordo com a Physical Activity Guidelines, 2018, segundo ACSM (2023)?
Segundo Powers e Howley (2017), é sabido que carboidratos e gorduras são os substratos energéticos mais consumidos nos exercícios. Durante o aumento de intensidade em um exercício cíclico, como se comporta o consumo de carboidrato em relação ao consumo de gorduras.
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