2. Questões de Concurso

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No planejamento de treinamento para atletas de meio-fundo (800 e 1500 metros), o Professor de Educação Física visa atualizar a tolerância ao lactato e a eficiência de corrida em fases decisivas da prova. A metodologia que potencializa a resistência anaeróbica e a adaptação fisiológica dos competidores é:
No contexto da Educação Física, a prática das Danças Urbanas deve:
No treinamento de futsal em nível escolar, surgem falhas defensivas que favorecem finalizações frequentes da equipe adversária. Assinale a alternativa que apresenta uma estratégia que fortalece a coesão tática, minimizando lacunas de marcação.
Em uma equipe juvenil de basquetebol, a transição defesa–ataque se mostra vagarosa, originando falhas de cobertura e vulnerabilidade a contra-ataques. Diante desse contexto, é CORRETO:
Durante a execução de agachamentos com carga externa, observa-se a importância de sinergias musculares que estabilizam lombar e quadril. A estratégia para aperfeiçoar esse alinhamento biomecânico envolve:
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