2. Questões de Concurso

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O planejamento do treinamento físico exige o respeito a princípios fundamentais que asseguram a eficácia e a segurança das práticas. Sobre os princípios do treinamento físico, analisar os itens.

I. O princípio da individualidade biológica afirma que programas de treino devem ser ajustados às características específicas de cada indivíduo.
II. O princípio da sobrecarga estabelece que o aumento progressivo da intensidade do treino é essencial para adaptações físicas.

Está CORRETO o que se afirma:
A promoção de estilos de vida saudáveis é essencial para melhorar a qualidade de vida da população e prevenir doenças crônicas. Em relação à promoção de estilos de vida saudáveis, assinalar a alternativa CORRETA.
A inclusão social por meio de atividades físicas e esportivas é um importante campo de atuação para profissionais de educação física. Diversos modelos e objetivos podem ser utilizados para diferentes grupos sociais e contextos específicos. Em relação aos tipos de intervenção e seus respectivos objetivos, relacionar as colunas e assinalar a sequência correspondente.

(1) Esporte educacional.
(2) Esporte participativo.

( ) Visa ao desenvolvimento integral dos participantes, com foco em aspectos formativos e educativos.
( ) Tem como objetivo principal o lazer e a inclusão social, sem ênfase em resultados competitivos.
( ) Promove práticas esportivas acessíveis a todos, independentemente do nível de desempenho.
Em relação aos riscos à saúde associados à exposição aguda à altitude, assinalar a alternativa INCORRETA.
A prescrição de exercícios físicos para populações especiais requer conhecimento técnico e adaptações específicas para atender às suas necessidades. Sobre a prescrição de exercícios físicos para populações com necessidades específicas, é CORRETO afirmar que:
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