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Concurso:
Prefeitura de Pindorama - SP
Disciplina:
Educação Física
Sem dispor de frequencímetro, um profissional de Educação Física deseja estimar de forma prática a intensidade do esforço de um usuário durante uma caminhada.
Aplicando o teste da fala (talk test), a intensidade moderada corresponde à situação em que a pessoa
Aplicando o teste da fala (talk test), a intensidade moderada corresponde à situação em que a pessoa
Concurso:
Prefeitura de Pindorama - SP
Disciplina:
Educação Física
Uma instituição pretende adquirir novos equipamentos e tecnologias digitais para monitoramento de programas de exercício físico.
Considerando as competências previstas nas Diretrizes Curriculares Nacionais da Educação Física, assinale a opção que descreve corretamente a conduta a ser adotada pelo profissional.
Considerando as competências previstas nas Diretrizes Curriculares Nacionais da Educação Física, assinale a opção que descreve corretamente a conduta a ser adotada pelo profissional.
Concurso:
Prefeitura de Pindorama - SP
Disciplina:
Educação Física
Durante a avaliação inicial de um programa de exercícios, um indivíduo obeso relatou dor nos joelhos durante a caminhada e outras atividades locomotoras.
Sobre a prescrição de exercícios para essa população, considerando as recomendações do ACSM (2025), assinale a afirmativa correta.
Sobre a prescrição de exercícios para essa população, considerando as recomendações do ACSM (2025), assinale a afirmativa correta.
Concurso:
Prefeitura de Pindorama - SP
Disciplina:
Educação Física
Ao elaborar um programa de exercícios para um indivíduo com doença arterial coronariana, o profissional de Educação Física não dispõe de resultados de teste de esforço que permitam identificar os limiares fisiológicos ou a frequência cardíaca associada à isquemia.
Segundo as recomendações atuais do ACSM (2025), a intensidade do treinamento aeróbio deve ser ajustada prioritariamente com base em
Segundo as recomendações atuais do ACSM (2025), a intensidade do treinamento aeróbio deve ser ajustada prioritariamente com base em
Concurso:
Prefeitura de Pindorama - SP
Disciplina:
Educação Física
A flexibilidade é um componente importante da aptidão física relacionada à saúde que deve ser avaliado e treinado. Diversos fatores influenciam o padrão de flexibilidade e as respostas aos exercícios de alongamento.
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir.
I. A amplitude de movimento é específica para a articulação e depende de fatores morfológicos, como ligamentos, tendões e músculos que a envolvem.
II. A manutenção prolongada de determinadas posturas corporais e padrões restritos de movimento podem restringir a amplitude de movimento ao favorecer adaptações musculoesqueléticas específicas.
III. O alongamento estático é mais eficaz do que a combinação de aquecimento ativo e alongamento estático para aumentar a amplitude de movimento.
Está correto o que se afirma em
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir.
I. A amplitude de movimento é específica para a articulação e depende de fatores morfológicos, como ligamentos, tendões e músculos que a envolvem.
II. A manutenção prolongada de determinadas posturas corporais e padrões restritos de movimento podem restringir a amplitude de movimento ao favorecer adaptações musculoesqueléticas específicas.
III. O alongamento estático é mais eficaz do que a combinação de aquecimento ativo e alongamento estático para aumentar a amplitude de movimento.
Está correto o que se afirma em
