Para o ensino do movimento e prevenção de lesões, é essencial conhecer as ações musculares. Analise as afirmativas sobre a função dos músculos esqueléticos.


(__)O Músculo Agonista é o principal responsável pela produção do movimento desejado (ex: Bíceps Braquial na flexão do cotovelo).
(__)O Músculo Antagonista é aquele que se opõe ao movimento do agonista, devendo relaxar para que o movimento ocorra de forma eficiente (ex: Tríceps Braquial na flexão do cotovelo).
(__)A contração Isométrica ocorre quando o músculo gera tensão, mas não há alteração significativa no seu comprimento (sem movimento articular visível).
(__)A contração Excêntrica ocorre quando o músculo se encurta enquanto gera tensão, aproximando a origem da inserção.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A Educação Física na escola contribui para o desenvolvimento integral dos estudantes ao articular movimento, conhecimento e valores que favorecem a formação corporal, social e cidadã. Considerando que a Educação Física é componente curricular obrigatório da educação básica, sobre os casos específicos em que a prática é facultativa ao aluno, analise as seguintes afirmações:

I.Ao aluno que cumpre jornada de trabalho igual ou superior a seis horas, a prática é facultativa.
II.Ao aluno maior de trinta anos de idade, a prática é facultativa.
III.À aluna que tenha prole, a prática é facultativa.
IV.Ao aluno que apresenta atestado médico, independentemente da legislação específica sobre regime de exercícios domiciliares, a prática é facultativa.


Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS, conforme o texto vigente da lei:

Durante as aulas de Educação Física, os alunos utilizam diferentes vias metabólicas para ressíntese de ATP. Sobre as vias energéticas, analise as assertivas a seguir.

I.A via anaeróbia alática (sistema ATP-CP) é predominante em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração, como um sprint de 100 metros ou um golpe de Judô.

II.A via anaeróbia lática utiliza a glicose como substrato e resulta na produção de lactato, sendo predominante em esforços moderados a intensos de duração intermediária (ex: 400m rasos).

III.A via aeróbia (oxidativa) é a principal fonte de energia em exercícios de longa duração e baixamédia intensidade, ocorrendo no interior das mitocôndrias com uso de oxigênio.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

Segundo a BNCC e autores como Kishimoto, o jogo é um conteúdo fundamental. Sobre a diferenciação entre Jogo, Esporte e Brincadeira, assinale a alternativa correta.

A relação entre esporte e mídia transformou as práticas corporais em produtos de consumo, gerando o fenômeno do 'esporte-espetáculo'. No contexto escolar, o professor deve abordar essa temática para formar espectadores críticos.

I.O discurso midiático tende a reforçar estereótipos de gênero e padrões estéticos inatingíveis, associando o esporte mais à beleza e consumo do que à saúde pública.

II.A 'sportivização' da sociedade refere-se à influência da mídia em ditar regras, horários e formatos das competições esportivas para atender à grade televisiva e aos patrocinadores.

III.A abordagem crítica da mídia na escola deve negar o esporte de alto rendimento, proibindo que os alunos assistam a competições televisionadas para evitar a alienação.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS: