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Testes de campo são amplamente utilizados para avaliar os diferentes componentes da aptidão física.
No que se refere à aptidão cardiorrespiratória e conforme as orientações do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2025), assinale a opção que apresenta o teste com poder preditivo de morbidade, recomendado para aplicação em populações idosas, com baixa aptidão física ou com condições clínicas.
O equilíbrio é uma das capacidades físicas importantes para o desenvolvimento motor e para a saúde. De acordo com as diretrizes do ACSM (2025), as avaliações do equilíbrio podem ser realizadas em diferentes condições e com finalidades distintas.
Sobre esse tema, assinale a alternativa correta.
A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde, pois níveis adequados contribuem para prevenir alterações posturais e lesões osteomioarticulares.
Assinale a opção que apresenta um teste indireto comumente utilizado para avaliar esse indicador de aptidão física.
Estratégias de ensino como o Desenho Universal para a Aprendizagem propõem que o planejamento pedagógico considere, desde o início, a diversidade dos estudantes.
No contexto do ensino da Educação Física, assinale a opção que indica uma prática alinhada a esse princípio.
Na avaliação da aptidão física relacionada ao desempenho, diferentes testes são empregados para estimar componentes como força, resistência e potência muscular.
Considerando os testes utilizados para avaliação de membros superiores, assinale a opção que corresponde a um teste específico de potência.