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Em uma turma de adolescentes, o professor de Educação Física decide aplicar a metodologia do "Teaching Games for Understanding" (TGfU) para ensinar basquete. O principal objetivo dessa metodologia é:
Um professor de Educação Física decide utilizar jogos cooperativos em suas aulas para promover a socialização e o trabalho em equipe entre os alunos. Assinale corretamente a teoria pedagógica que embasa essa prática.
Durante um treino intervalado de alta intensidade, um aluno começa a apresentar dispneia e dificuldade em manter o ritmo respiratório. Observe as seguintes opções e assinale a que explica melhor a importância do sistema respiratório nesse contexto.
Um professor de Educação Física está monitorando a frequência cardíaca de um aluno durante um treino aeróbico. O objetivo é manter o aluno na zona de queima de gordura, que corresponde a aproximadamente 60 - 70% da frequência cardíaca máxima. Se a idade do aluno é 30 anos, então a faixa ideal de frequência cardíaca para atingir esse objetivo será de:
Durante uma aula prática de musculação, um aluno sente dor na articulação do joelho ao realizar o exercício de agachamento. Considerando a biomecânica do movimento, a estrutura anatômica do sistema músculo esquelético que provavelmente pode ter sido mais afetada por essa dor é: