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"Se alguém escuta esses sons de forma intencional como parte de uma rotina de relaxamento, a experiência pode começar a se assemelhar a práticas de atenção plena ou meditação, nas quais o som atua como uma âncora para a atenção."
No trecho, a palavra 'âncora' significa:
Os sons da água têm sido associados à ativação do sistema nervoso parassimpático, o ramo do sistema nervoso responsável pelo relaxamento e pela recuperação.
De acordo com o texto, qual é a principal função do sistema nervoso parassimpático?
"Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol, induzindo uma sensação de calma, além de mascarar ruídos incômodos."
Os vocábulos no trecho estão grafados corretamente. Com base nas regras ortográficas vigentes, relacione as colunas a seguir, classificando as palavras quanto à grafia correta ou incorreta:
Coluna A
1.Grafia correta.
2.Grafia incorreta.
Coluna B
(__)exceção.
(__)enchergar.
(__)previlégio.
(__)conciência.
(__)heróico.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência numérica que relaciona corretamente as colunas A e B. 
"...pode começar a se assemelhar a práticas de atenção plena."
O emprego da forma verbal 'pode' indica: 

"Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicar um pouco mais de tempo para me envolver nessa experiência."


Com base nas regras de pontuação, assinale a alternativa correta: