2. Questões de Concurso

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O chute é o fundamento técnico de finalização por excelência, distinguindo-se do passe pela aplicação de maior força e pela exigência de uma coordenação biomecânica específica que envolve a formação de alavancas e o equilíbrio dinâmico. Com base na análise técnica e nas recomendações para a execução do chute, assinale a alternativa CORRETA:
O manguito rotador é o grupo de músculos e tendões que se inserem na região proximal do úmero. É formado por 4 músculos do ombro: o subscapular, o supraespinhal, o infraespinhal e o redondo menor. Todos eles se originam no osso chamado escápula e se inserem na parte superior do úmero. O fortalecimento deste grupo muscular pode ser realizado com exercícios específicos, sejam com pesos livres, como alteres, aparelhos de musculação e equipamentos alternativos como elásticos e thera band. Assim, assinale a alternativa correta que aponta qual movimento corporal deve ser realizado em exercício para fortalecer este grupo muscular?
O músculo peitoral maior situado no tórax pode ser dividido em porção clavicular, tendo sua origem na clavícula e porção esternal, tendo sua origem no esterno. A inserção das duas porções no úmero. A respeito do peitoral maior assinale a alternativa correta: 
Em atendimento compartilhado com fisioterapia no NASF, usuária com dor anterior no joelho ao subir escadas apresenta valgo dinâmico e queda pélvica no apoio unilateral. A análise cinesiológica da fase concêntrica do agachamento revela padrão de adução e rotação interna excessivas do quadril. A interpretação mais consistente para orientar exercício corretivo é:
 O aquecimento e o alongamento cumprem funções fisiológicas distintas na preparação para o esforço físico, e a escolha do método interfere no desempenho subsequente. Considerando esses procedimentos, assinale a alternativa que os descreve CORRETAMENTE.
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