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  4. Assunto - Ergonomia e Postura do Motorista

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Um motorista de aplicativo em Teresina (PI) sente frequentemente dores na região lombar e nos punhos após longas jornadas de trabalho. Ele sabe que a má postura e a falta de ergonomia podem levar a problemas de saúde sérios. Para mitigar esses riscos, qual seria a recomendação mais adequada em relação à sua posição ao volante e ao uso dos controles do veículo?
Um motorista de ônibus escolar em uma cidade do interior do Piauí está preocupado com a sua saúde a longo prazo. Ele passa muitas horas dirigindo e percebe que sente dores nas costas e nos ombros ao final do dia. Para prevenir problemas de saúde relacionados à sua atividade profissional, que medidas ergonômicas ele deve adotar?
Um motorista de ônibus escolar em Altos (PI) sente dores frequentes na região lombar após longos períodos ao volante. Ele tem dúvidas sobre como ajustar seu assento e o volante para minimizar o desconforto e prevenir lesões. Considerando os princípios de ergonomia aplicados à condução de veículos, assinale a alternativa que apresenta as orientações mais adequadas para o motorista.
Um motorista de transporte de cargas na região de Picos (PI) relata dores intensas na coluna e nos ombros ao final de cada jornada de trabalho. Ele passa a maior parte do tempo dirigindo e realizando pequenas movimentações de carga. Para mitigar esses problemas e garantir sua saúde e segurança no trabalho, é essencial que ele adote práticas ergonômicas adequadas. Qual ajuste no assento do motorista contribui para a redução da pressão na região lombar e melhora a circulação nas pernas?
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