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No handebol é comum contrairmos os músculos de modo que estes encurtem, como numa situação de arremesso da bola ao gol, ou apenas contraiam, sem seu encurtamento, caso comum em grupamentos musculares dos goleiros quando se expõem a defesas. Segundo Fernández, Saínz e Garzón (2002), esses tipos de contrações são chamadas de:
São músculos que fazem a extensão do braço:
Sobre a quantidade de jogadores que devem compor uma equipe de handebol, podemos dizer que esta deve ter:
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A produção de energia do nosso corpo vem basicamente do uso da glicose. Seu armazenamento é feito especialmente através do glicogênio, sobretudo no fígado. O processo de transformação de glicose em glicogênio é chamado de:
A força muscular é uma valência física fundamental para os praticantes de basquetebol. Segundo Fernández, Saínz e Garzón (2002), em razão das suas diversas formas de manifestação, a força muscular é classificada em:
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